Dinâmica: Autoestima

Objetivos:

Iniciar o estudo sobre autoestima.

Refletir sobre o que pode causar a autoestima baixa  e as ações para minimizá-la.

Material:

01 mochila

Objetos pesados que caibam dentro da mochila

Nomes digitados(ver no procedimento)

01 quadro branco ou 01 cartolina

01 tubo de cola

Procedimento:

Dias antes da aula:

- Digitem as expressões abaixo, separem cada uma e coloquem dentro da mochila: traumas pessoais, más influências das mídias sociais, busca por aprovação e aceitação constante, padrão de beleza ideal, Bullying, medo de rejeição, pouco valor de si mesmo, ansiedade, auto crítica exagerada, palavras negativas das pessoas ao seu redor.

- Digitem os versículos abaixo e coloquem dentro de um bolso da mochila:

“E Jesus disse-lhe: Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento. Este é o primeiro e grande mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo”(Mateus 22:37-39).

Na aula:

- Organizem os alunos em círculo.

- Perguntem para os alunos o que eles entendem sobre autoestima ou amor-próprio.

Aguardem as respostas.

Espera-se que eles falem que se refere a gostar de si mesmo, valorizando quem ele é.

De acordo com o dicionário: “Autoestima é a qualidade de quem se valoriza, está satisfeito com seu modo de ser, com sua forma de pensar ou com sua aparência física, expressando confiança em suas ações e opiniões” (Dicionário online).

- Coloquem no meio do círculo uma mochila organizada conforme a orientação já mencionada acima.

- Depois, solicitem para que um aluno pegue a mochila, coloque-a nas costas e ande dentro do círculo, pelo menos duas vezes. Com certeza ele terá dificuldade em conduzi-la devido ao peso e o incômodo em carregá-la.

- Depois, falem: O que significa andar em círculo?

Significa que a pessoa não encontra saída para a situação que está lhe perturbando.

- Perguntem: O que pode ter dentro desta mochila?

Então, abram a mochila diante de todos e retirem os objetos pesados e os papéis com as expressões que se referem a autoestima baixa.

Leiam cada uma e coloquem em local visível, como em um quadro branco ou cartolina.

Durante a aula, comentem sobre cada expressão. Observem o que os alunos têm a dizer sobre o tema e a reação deles diante disto.

- Para finalizar, enfatizem a importância de gostar de si próprio, descartando ou minimizando ações e sentimentos negativos, deixando o fardo leve, como está a mochila agora(apontar para a mochila vazia).

- Falem: Mas, o que será que tem dentro deste bolso da mochila?

Então, pequem um papel com o versículo abaixo e leiam os versículos de Mateus 22. 37 a 39.

Por Sulamita Macedo.